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임산부 운동 게시판 내 결과

  • 오늘은 특별히 영상의 남편을 초대 해봤는데요. 우리가 실제로 진통이 시작이 되며는 자 이제 호흡을 해 볼까우아하게 호흡을 하실 수가 없어요. 안타깝게도 그래서 뭔가 나의 정신적지주가 되어 질 내가 막 아파서 거의 이성을 잃을 때도 옆에서 이렇게차분히 제정신을 가지 그러고 블부 뚫어 줄 사람이 필요합니다. 대부분 그런 역할을 둘러 선생님이나 간호사선생님이 해주시는데요. 저 같은 경우에는 진통을 할 당시에 남편이 옆에 참여를 하기도 했었고그리고 그 동아 곰 연습을 같이 해야 하기 때문에 저의 호 패턴을 잘알고 있어요. 그래서 남…

    임산부 & 산후 운동 2020-12-02 16:04:51
  • 오늘은 저번시간에이어서 조금 더 강도가 높은 림프 순환 운동 해보려고 하는데요. 여러분 모두 아시다시피 유방암 환자 그리고 유방암 수술 이후에 하실 수있는 운동이 고요 그리고 유방암 수술의 경우에는 림프를 건드리기 때문에그런 붓기 라던가 상처가 잘 아물지 않는 현상에 나타나실 수 있고요 그런현상을 예방하기 위해서 그리고 또 빨리 회복하기 위해서 림프 순환에운동은 필수적으로하셔야 됩니다.또 유방암 환자가 아니더라도 생리전 증후군이 나 항상 이런 겨드랑이부분이 뻐근 하시고 어깨가 좀 뻐근 아신 분들에게도 도움이 되는 영상이니까요?…

    임산부 & 산후 운동 2020-12-02 16:04:30

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